Opublikowano: 2018-11-11

Gabinet RehaFit - Małgorzata Oleszkiewicz

Uwaga!!!! Zwolniło się kilka miejsc na grupie 🤰„Aktywne 9 miesięcy”🤱.
Warto zaprzyjaźnić się z nami, żeby ten piękny okres,
jakim jest ciąża, przeżyć aktywnie i świadomie.

Program 🤰„Aktywne 9 miesięcy”🤱 stworzony został specjalnie dla przyszłych MAM
pragnących aktywnie przygotować się do porodu i macierzyństwa.

Obejmuje on:
- autorskie zajęcia ruchowe:
są to treningi grupowe przygotowujące do bycia aktywną mamą,
świadomie wykorzystującej ciało w porodzie.
Celem zajęć - poza relaksem, dobrym samopoczuciem,
dobrą kondycją i utrzymaniem poziomu tkanki tłuszczowej w rozsądnych granicach -
jest przede wszystkim przygotowanie ciała do narodzin dziecka
i umiejętność świadomego użycia go w porodzie.
- zajęcia przygotowujące mentalnie do porodu ( zalecane po 33 tygodniu ciąży)
są to specjalne techniki porodowe podczas treningu
dla kobiet planujących poród naturalny oraz relaksacje do porodu
- cykl niezwykle ciekawych warsztatów poświęconych ciąży, porodowi
oraz prawidłowemu rozwojowi niemowląt ze specjalistami i pasjonatami tematu.
Między innymi: ciąża i poród okiem fizjoterapeutki, brzuch po ciąży,
spotkania z położną i doradcą laktacyjnym, kurs chustonoszenia,
spotkania z fizjoterapeutka niemowląt,
prawidłowe żywienie kobiet w ciąży i podczas laktacji.

Zapraszam do zapisów. Więcej informacji o programie na https://www.rehafit.elblag.pl/trening-medyczny/pregnant_active/
💓 Małgorzata Oleszkiewicz
Kontakt z nami
Wiadomość wysłana. Wkrótce skontaktujemy się z Tobą.